Retrouvez votre bien-être grâce aux soins shiatsu près d'Auray


Praticienne de shiatsu à proximité d'Auray dans le Morbihan, je vous propose des soins shiatsu, une discipline énergétique manuelle provenant du Japon et inspirée de la médecine traditionnelle chinoise qui vise à rétablir l’énergie vitale aux niveaux physique, psychique et émotionnel et à maintenir un bon état de santé en favorisant le flux de l’énergie vitale dans le corps.

Les bienfaits du shiatsu thérapeutique

Vous êtes senior et vous souhaitez retrouver mobilité et vitalité ?

Vous êtes un.e actif/ve et vous voulez réduire les différents maux dus au stress et à la fatigue et prévenir le burn-out ?

Enfant ou adolescent, vous aimeriez améliorer votre concentration et diminuer l'anxiété ?

Vous êtes sportif et vous cherchez à optimiser votre préparation physique et la récupération, et prévenir les risques de blessures ?

Les soins Shiatsu permettent de rétablir la circulation de l'énergie corporelle à l'aide d'acupressions, d'étirements et de mobilisations des articulations et vous soulage de nombreux maux tels que le stress, la fatigue, les migraines, l’insomnie, la constipation, les problèmes de circulation, les sciatiques, les douleurs articulaires, musculaires et cervicales, les troubles digestifs, etc.

Utilisé en prévention de manière régulière, le Shiatsu a un grande efficacité pour les personnes désireuses de conserver une bonne santé et une bonne vitalité.

Séances individuelles de Shiatsu

Séances individuelles de Shiatsu

Que vous soyez sujet au stress, à la fatigue, aux troubles digestifs ou encore aux douleurs cervicales ou musculaires, le soin shiatsu saura répondre à vos attentes.

Très efficace, ce soin s'applique sur les chaînes musculo-tendineuses et vise à débloquer tensions musculaires et douleurs articulaires. Il restaure les fonctions digestives, respiratoires et motrices, draine et stimule la circulation des fluides corporels (sang, lymphe...) et agit sur les viscères et le système endocrinien.Enfin, il touche profondément le système nerveux, apaisant profondément le corps autant que l'esprit.

Déroulé d'une séance :

Le Shiatsu se reçoit habillé et confortablement installé sur un futon.

Au début de chaque séance, j'effectue un bilan énergétique personnalisé pour pratiquer un soin répondant à votre problématique spécifique.

Ensuite, j'effectue des acupressions le long des méridiens d'acupuncture et des étirements en fonction de ce que votre corps et votre état énergétique vont révéler.

Pour profiter des bienfaits du Shiatsu thérapeutique de façon optimale, le soin peut nécessiter plusieurs séances selon la problématique, ce que je pourrai déterminer avec vous.

Les Tarifs :

Adulte, séance d' 1 h 15 : 60 €

Enfant, séance de 30min : 30 €

Les Soins énergétiques

Vous habitez loin ou vous souhaitez rester chez vous et êtes réceptif.ve aux énergies ?

Je prodigue également des soins énergétiques qui visent à rétablir l'énergie vitale aux niveaux physique, psychique et émotionnel, permettant ainsi de préserver, restaurer et maintenir votre santé.

Nous prenons rendez-vous et vous vous posez au calme, assis.e ou allongé.e durant 40mn et, lorsque le soin est terminé, nous pouvons échanger brièvement par téléphone. À l'issue de ce soin énergétique, vous retrouverez une sensation de relaxation et de légèreté.

Vos animaux peuvent également bénéficier de mes soins à distance, animaux de compagnie ; chiens, chats, mais aussi lapins, poules, chèvres ou chevaux.

Que vous soyez dans le Morbihan, en Bretagne et dans toute la France, n'hésitez pas à profiter des bienfaits de mes soins énergétiques.

La récupération des sportifs

Post-effort, le but est de détendre les tensions musculaires et d'éviter les courbatures. Cela va favoriser l'élimination des toxines, la régénération musculaire et améliorer la souplesse articulaire. L'idéal est de le pratiquer le lendemain car cela permet de ne pas travailler sur des zones douloureuses post-course par exemple. Le shiatsu va permettre d'améliorer la récupération d'un effort sportif.

Le shiatsu fait merveille pour soutenir l'entraînement des sportifs et les préparer aux compétitions. Certaines séances se concentrent alors sur la qualité musculaire (notamment sa plasticité) et la capacité de récupération. D'autres, notamment à l'approche d'une épreuve ou d'un événement important, visent à calmer l'anxiété, à favoriser la concentration et le centrage du sportif.

Dans tous les cas, une séance ne devra jamais avoir lieu moins de 48 heures avant une échéance difficile, ceci afin de laisser passer les éventuels effets secondaires. Après l'effort, le shiatsu limite les courbatures sur des muscles déjà douloureux à la pression.

Pratiqué régulièrement, le shiatsu permet également de diminuer le risque d'accident musculaire et de développer la qualité respiratoire.

Des séances de shiatsu peuvent être programmées à l'issue de compétition ou d'entraînement particulièrement rudes. En dehors de toute planification, il peut être judicieux d'y recourir lorsque le besoin s'en fait ressentir (douleurs, blocage, tensions...).


Pour davantage de renseignements sur les soins, contactez-moi au 07.77.46.36.48.


Contactez-moi

Tél : 07 77 46 36 48

Mail : forestamarie@gmail.com

Horaires : lundi au vendredi de 9 h à 18 h
Samedi de 9 h à 13 h

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