Des ateliers de shiatsu à Pluvigner pour un bien-être quotidien


Praticienne de Shiatsu, je vous propose des ateliers de shiatsu à Pluvigner dans le Morbihan pour vous permettre de maîtriser les techniques d’auto-massage favorables à un bien-être physique et psychique.

Le Do-In permet de prolonger tous les bienfaits du Shiatsu. Ces techniques d'automassage permettent à chacun, à tous les âges, d'harmoniser toutes les fonctions du corps, de les réveiller et de les régénérer.

Do-in

Lors des séances collectives de Do-In, vous apprenez comment stimuler votre énergie par le biais de simples pressions sur les méridiens de votre corps et par des assouplissements et des étirements.

Les cours de Do-In vous permettent également d'affiner votre conscience corporelle et énergétique. Ils facilitent votre respiration, la souplesse du corps et instaurent un sentiment de sérénité.

Tarifs cours collectifs :

150€ la carte de 10 cours d'1 h

450€ à l'année de septembre à juin hors vacances scolaires et jours fériés

Cours individuels à domicile : 70 € pour une durée d'1 h30

Pratiqué tout au long de l'année, le Do-In permet de maintenir un bon équilibre et de mieux appréhender les changements de saison, de travailler sur le Yin et le Yang, les 5 éléments et leurs organes correspondants.

Cours de Méditation

Vous souhaitez apprendre à méditer pour calmer votre mental ?

Vous pourrez mieux vous concentrer, améliorer votre mémoire, votre attention?

Gagner en sérénité, passer des nuits paisibles et mieux gérer vos émotions?

Améliorer votre système cardio-vasculaire?

Être plus attentifs à votre corps, à l'instant présent?

Rejoignez-moi pour découvrir la méditation et tous ses bienfaits.

Séances de 40 mn

Ateliers collectifs de Shiatsu

Apprenez les techniques de base du Shiatsu pour offrir des moments de détente et de bien-être à vous-même, à vos proches, à votre conjoint.e qui rentre stressé du travail ou encore à votre enfant qui a du mal à s'endormir.

Praticienne de Shiatsu, je vous propose des cours collectifs pour apprendre des techniques efficaces et faciles à reproduire avec votre entourage.

Que vous soyez près de Séné, Auray ou encore Vannes dans le Morbihan, je vous reçoit chaleureusement en couple, entre amis ou en famille.

Durée : 2h30

Tarifs : 25€ par personne (minimum 6 personnes)


Pour davantage de renseignements sur les ateliers, contactez-moi au 07.77.46.36.48.


Contactez-moi

Tél : 07 77 46 36 48

Mail : forestamarie@gmail.com

Horaires : lundi au vendredi de 9 h à 18 h
Samedi de 9 h à 13 h

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