Cours de Do-In et Méditation pour un mieux-être au quotidien


 

Je vous propose des cours de Do-In collectifs à proximité d'Auray et de Vannes dans le Morbihan pour vous permettre de maîtriser les techniques d’auto-massage favorables à un bien-être physique et psychique. Le Do-In permet de prolonger tous les bienfaits du Shiatsu. Ces techniques d'automassage permettent à chacun, à tous les âges, d'harmoniser toutes les fonctions du corps, de les réveiller et de les régénérer.

Calendrier 2021 en cours d'élaboration.

Retrouvez votre énergie vitale grâce aux cours de Do-In

 

Lors des séances collectives de Do-In, vous apprenez comment stimuler votre énergie par le biais de simples pressions sur les méridiens de votre corps et par des assouplissements et des étirements.

Les cours de Do-In vous permettent également d'affiner votre conscience corporelle et énergétique. Ils facilitent votre respiration, la souplesse du corps et instaurent un sentiment de sérénité.

Tarifs cours collectifs :

150€ la carte de 10 cours d'1 h

450€ à l'année de septembre à juin hors vacances scolaires et jours fériés

Cours individuels à domicile : 70 € pour une durée d’1 h30

Pratiqué tout au long de l'année, le Do-In permet de maintenir un bon équilibre et de mieux appréhender les changements de saison, de travailler sur le Yin et le Yang, les 5 éléments et leurs organes correspondants.

 

méditation sérénité instant présent

 

cours collectifs Do In shiatsu

 

Séances de Méditation

Vous souhaitez apprendre à méditer pour calmer votre mental ?

Vous pourrez mieux vous concentrer, améliorer votre mémoire, votre attention ;

Gagner en sérénité, passer des nuits paisibles et mieux gérer vos émotions ;

Améliorer votre système cardio-vasculaire ;

Être plus attentifs à votre corps, à l'instant présent ?

Rejoignez-moi pour découvrir la méditation et tous ses bienfaits.

Séances de 40 mn


Pour plus de détails sur les ateliers Do-In et les tarifs, contactez-moi dès à présent au 07 77 46 36 48.


Contactez-moi

Tél : 07 77 46 36 48

Mail : forestamarie@gmail.com

Horaires : lundi au vendredi de 9 h à 18 h
Samedi de 9 h à 13 h

Suivez-nous sur : 



* Les champs marqués d'un astérisque (*) sont obligatoires